潘霖毅:
04:00开启全新一天！
晨间日记、整理、如厕。
06:00-07:05
晨会，春欢教练授课，学习了清单和日历的使用，深度解析，手把手授课，可谓是掰开了揉碎了，细致体贴！得闻佳佳同学进入易效能总部工作，所以很喜悦！李博士又计划在周五来深圳，我的241王牌组同学，很久没有联系了，我的5.0践行组长，期待可以在周五见到。
07:17-07:45然后我在直播间又撩了个男神，估计你们都记得，许多爸！然后我俩会后畅聊28分钟！
聊天内容：他分享了自己直播的喜悦和淡定的心情，我分享了PPT践行的底层逻辑，互相赋能，那时候我还在跑步~效能翻倍！
接着又践行亲情陪伴，我和老师傅我们一起运动一起吃早茶又一起来到我单位，在宿舍进行整理修缮，解决了我宿舍里困扰我很久的一个床垫问题。睡眠是一件大事。
之后一起喝早茶，席间我和我妈和解，聊效能践行的意义，还认真剖析了头一天晚上沟通的卡点，我很动情，她很认真地听，没有反驳！此次沟通非常深入，我认为是有效的！
午休时间，我们又回到宿舍，13:30-14:00半小时午休。我听到康师傅的微弱的鼾声，我知道这个午休是有意义的。我也冥想了十分钟，精力恢复得非常好。之后我们俩顺路逛了一下盒马才回家。
从宿舍给我老公带回了两双制式新皮鞋和自己的一双紫色鞋子，很喜欢但需要修理。
跟同事郑交换了之前约定交换的物品，并且拍照记录，没有记录就没有发生。而后慢悠悠地回家，并且在路上做了一次善举，把被子留给街边流浪汉！
18:00-18:30
晚上我们三个人有说有笑完成了一顿有爱的晚餐。
18:40-19:15见缝插针和徐肉肉同学线上玩儿了两局小麻将，娱乐一下，也加上了此次感情链接。邀请记忆进入早睡训练营，分享捐步微习惯。
然后我又提前来到单位，上班。期间20:00-22:00在直播间里学习李娜《用收纳破解家居混乱的难题》，同步在线2.1w＋，随喜赞叹！
小确幸感恩：晚上睡前，同组同学肖莎跟我分享PPT践行作业心得❤
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