主任说了我主要负责训练区，需要能带训练。于是我这两天都在训练室，然后自己做各种锻炼，也没人指导，就自己瞎摸索。今天上午练完还是挺累的，午休还睡着了，前两天焦虑的都睡不着觉。下午又继续锻炼，我的目标是：把腹肌练出来，哈哈！
本文标题：自我锻炼
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