1.昨天晚上，调好买东西闹钟五点半。早上铃声响了，说实话还是不想起，等到六点铃声响起的时候，才伸展下全身，准备起床。不管怎么说，这逼昨天有点进步。
2.跑步1.5公里。
3.吃饭时有点拖延，本想着准备好午饭，结果吃完饭就到点上班了。
4.中午，房东给了3个菜包子，很感激她。回来后直接吃了。就在手机上刷怎么做蛋糕。一直刷到十三点才休息。也学到了一些知识。
5.晚上回家做饭，吃饭刷碗，泡上衣服，做姜枣茶，洗脚，一共花了半小时时间，感觉很有效率，明天继续。
总结一下，今天早上不该拖延，中午看做蛋糕视频，有点长。晚上最有效率。今天没有完成读书任务。需要改进。不能为了读书熬夜，今天就先休息了。明天继续加油！
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