今天我该写点什么……

2021 5.19  周三  晴

        现在是2021年5月19日的凌晨4：30'，手机闹钟响了，我迷迷糊糊的从床上起来，为了防止自己醒了又回去睡觉，我想了一个办法，把手机藏在离我的床有三四米远的一个角落里，这样早上起来找手机就会让自己清醒的更快些，又有一天没有写日记了，我到底该写点什么呢？对于我来说坚持日更还是有点困难。

      昨晚上的梦已经不记得了，我又回到了床上，这次不是接着睡觉，而是闭上眼开始练习冥想，我希望通过冥想这种方法让自己一整天都精神抖擞元气满满的，我已经练习了16天，总时长220分钟，为了防止自己还是犯困，直到自己彻底清醒过来，接下来冥想结束我还要坚持做60个俯卧撑，从最开始的每天早上30个到现在的60个，我用了差不多两个月的时间，希望自己能把这种好习惯一直保持下去。

        离6点出去跑步还有30多分钟的时间，这个时间用来记忆英语词汇也不错，每天记一点，时间久了也是能学很多知识，早上这会儿又没有人打扰正是学习的最佳时机。

        前天刚称过体重一切正常，昨天早上实在太困了就没有去跑步，今天早上6点了还是要去跑步，有时候对着镜子看看自己的身材，感觉越来越苗条了，我自己都笑了。