这是一位主修社会医学的大专毕业生进入职场10年后，感觉遇到职业瓶颈时提出的问题，我将从职业生涯规划的角度，给出以下几个方面的建议：
1、通过你的自我介绍，了解到你对自己目前的职业现状不是很满意，我分析一是因为私营企业的性质，管理比较严苛，同事关系比较冷淡，二是工作内容简单重复很辛苦，没有成就感，发展前景不佳。从我的经验来看，这些情况在私企很普遍的存在，尤其是规模较小的私企，是一种正常的现象，所以建议你可以适当将注意力转移到自身职业生涯的发展上面来。
2、从你所学的专业和之前做过的几项工作来看，你还是有专业特长的，建议你结合自己的性格特点，找出自己区别于他人的工作特质，例如你可以从自己所学的医学护理知识；目前从事的后勤工作特点；身为人母的身份等方面挖掘潜能。
明确地找到自己的职业特质，能帮助你在职场上建立足够的自信心，更有利于自己在工作岗位上得到组织和上司的认可。
3、在暂时没有更好的跳槽机会时，建议你根据自己的职业特长，进行一些职业技能方面的自我学习，可以去考一些职业技能资格证书，为将来寻找新工作打下基础。我建议你关注育婴、家庭护理、物业管理等方面的证书。
4、山东的就业情况我不太了解，但是就目前深圳职业市场的需求来看，育婴师（月嫂）、医院护理员等岗位是非常缺人的，而且薪酬水平非常高，只要你的性格适合这个岗位，同时又掌握相应的专业技能，换工作不存在问题，而且收入可观，那么体现出自己的价值就是顺理成章的事情了！
以上是我给你的职业建议，希望对你能有所帮助，祝你好运！
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