我的朋友，生活中的评价总是缺乏客观，个体总有自己的利益掺杂，有人喜欢你，有人厌恶你这是常态，总有人会限制你，妨碍你。但是怎么样呢？你还是得努力争取。
试图满足所有人的要求，你早晚会为此疲惫，最好的状态就是取悦自己，多让自己感受到幸福。这种状态包括，用什么器物，穿什么衣物，交往什么人，关键拥有什么思想，争取如何表现。
塞涅卡说过这样一件事情，美德和热爱美德的人应该做的事情：如果命运女神占了上风，不给一个人任何机会，那也不能让他掉头就跑，扔掉武器，找个地方躲起来，仿佛有什么地方可以让命运女神鞭长莫及，仿佛奈何不了他似的，而应该让他更加吝惜地把自己投身到应该尽的义务中去，让他做出一些选择，找一些可以报效国家的事情的做。
当不了兵，就去谋个公职好了。靠个人的本事吃饭，就让他当律师帮人打官司好了。他受到了不得说话的惩戒，就让他去当律师帮人打官司好了，他哪怕进入公会广场都会有危险。那就让他在私人寓所、公共娱乐场所和宴会上拿出一个好伙伴、一个可靠的朋友，和一个有节制的食友的样子好了，他已经尽不到一个公民的本分了，那就让他做一个人的本分就好了。
意思是我们是世界的公民，可以给我们的美德一个更大的空间。哪里有这么多的时间去抱怨外界不公平，这个世界给与我们太多的选择，太多的体验。
无论谁给你进行大范围的封锁，都休想不给你留下一个更大的范围来任你支配。从来没有那个人会发现自己什么追求都受到禁止，丝毫没有从事任何高尚活动的机会。
成不了宇航员，不能成为一个驾驶员吗？当不了国会议员，一样能够成为一个好家长。
在任何场合之中都要思考，你是一个完整的人，一个健全的人。
《道德手册》第二十节
你要记住，真正侮辱你的不是辱骂了你、打了你的那个人，而是你认为他侮辱了你这个认识和看法。所以，假如有人激怒了你，你要意识到这么一点，那就是，是你自己的认识和看法激怒了你。
所以，首先你应该努力不要让表象把你卷跑；因为只要你有时间缓一缓，你就会比较容易地控制住自己了。
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