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我要停止完美主义

我要停止完美主义

作者: 赵福强 | 来源:发表于2021-05-25 23:48 被阅读0次

    【坚持写作10天小目标】第07篇

    我个人有着强烈的完美主义的倾向,很多细微琐碎的事情上、细节上不放过,总是想好点再好点。

    结果就是因为一些不重要的小事和小细节,导致了整个大事完不成或者是被迫延期。

    【原因】

    我想了想,这跟自己从小做题的习惯有直接关系,自己在考试做试卷时的习惯有直接关系。

    我总是因为前面每道题,都想做出了分析出来,所以经常后面的题目做不完。

    这个习惯很不好,但是因为自己前面做得慢、花得时间多,结果分数反而不会很低。

    如果分数很低的话,我想自己早就改掉这个习惯了。

    在长期的求学生涯中形成的习惯,直接影响了后面的工作、生活,可以说是任何事情都受到了完美主义的影响。

    【分析】

    ①完美主义是阻碍我行动的主要原因。

    总是等着往事俱备只欠东风才去做,但是哪里有只欠东风,最终结果就是迟迟不行动,最后彻底放弃。

    ②完美主义也是阻碍我按时完成任务的主要原因。

    总是想着完美,结果就是在某些细节上一抠再抠,只看见了一颗颗树,而没有看到整个森林。

    ③完美主义让我对周围的人要求过高。

    完美主义让我不仅要求自身完美,同时还会对身边的人提出过高的要求。

    不切实际的期望,以及过于严苛的反馈,可能会严重影响到彼此间的关系。

    【解决】

    完美主义让我不行动,行动了完不成,让我对周围的人变得苛刻。

    完美主义有害,所以我必须摒弃完美主义,事情在允许的范围做到做完即可。

    Facebook公司有一个重要的格言就是:先完成后完美,比完美更重要的是完成(Done is better than perfect)。

    世界上没有完美的人,也没有完美的事,在力所能及的范围内,在时间允许的范围内,做到、做完、做好,即可。

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