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寻找安宁

寻找安宁

作者: 增长智慧 | 来源:发表于2023-02-28 07:02 被阅读0次

在喧嚣的世界中找到安宁——的秘密:

“深刻的宁静的产生,不是因为世界停止下来,或者头脑安静下来了。

当我们允许身体和心灵保持当下的原貌——一刻接一刻地,一口呼吸接着一口呼吸地——宁静就被滋养生发出来了。”

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