我们这一生最先要做的事情

我有定期给自己做面部护理的习惯，一套流程下来，深层通道被彻底打通，于是肌肤便能尽享深呼吸了。

生活富裕后，越来越多的人开始注重保健养生了，有人喝蔬菜水果汁排肠毒，有人用特制咖啡疏通肠道，也有人去医院挂水清理血管保持畅通，还有清洁鼻腔的专用壶等等五花八门、令人眼花缭乱的保健手法。纵观以上种种的方式方法，相应的对象不外乎这个可触摸可见到的肉身。

可是人体有一处最该被重视的地方，却被大多数人遗忘了。它于生命还未诞生之前就已经存在，默默地奉献，低调行事，以至于大家都忘了它的存在。

你说的是心脏吧？

不，我说的是真心。我们的真心实在是太大了，大到可以包容下整个宇宙。如果真心是大海的话，那么宇宙只是大海里的一个水泡而已。可是太多人不知道这个不生不灭的真心的存在，反而把那个不断往外攀缘、分别、生灭无常的意识妄想心当成了自己的真心，生出无尽的烦恼和痛苦，染污了本该清净、平等、慈悲、正觉的心灵，陷入人我是非、名闻利养的泥沼之中。

找到真心，用真心来指导我们的生活，与真心相应的就是对的善的，与妄想心相应的就是错的恶的，理解并接纳这个标准，才是我们这一生最先要做的事情。那么如何去寻找呢？

如同一面被污染了的明镜，并不会因为那些污秽而失去或降低了清晰反射的性能，只需要借助一些擦拭工具（比如纸、布、水、清洁剂等）即能恢复它的清明。真心也是一样的，转妄心为真心，《楞严经》就是最好的工具，它不仅帮助我们明白宇宙人生的真理，开悟长智慧找到真心，它更是一面照妖镜，为末法时期的我们展示了躲在暗处伺机兴风作浪的50种阴魔的手段以及破魔神咒。

我们这一生最先要做的事情

师父告诫我：

人要心静，言多必失。

喋喋不休不如观心自省；

埋怨他人不如即听即忘。

能干扰你的，往往是自己的太在意；

能伤害你的，往往是自己的想不开。

你若平和，无人可恨；

你若不究，无人能扰。

除了有《楞严经》，更有师父如此这般的谆谆教诲，还有同修们相互之间的鼓励，我已经具备了慧正法师所说的修行人必备的三个条件。摩拳擦掌，提笔投入学习中去！

《楞严经》学习笔记的整理工作已于昨天正式启动，果果师兄拍摄的课件也已经打包发给了我，加上之前何师兄给我的课堂录音，所有这些都在为我之后的《定渡说楞严》做准备、打基础呢。

自从今年七月份来到定林寺之后，我的每一天都过得异常充实，也很快乐，因为每一天都有收获，每一天都能在灵性上得到提升。我学会了不向外攀缘，不向外寻求希望、快乐和幸福，学会了内观，便可从定中生出许多的智慧来。

师父给我起了“定渡”这个法名，于是我的心从此就定住在了定林寺，认真学法，靠近善知识，逐渐融入各种法会之中，向各位居士大德学习，用心与佛理佛义相对照，时常与佛相比，找到之间的差距不断修正自己，每日用文字记录下自己的所思所想所感所悟，自利利他，带动身边一切的有缘人共同进步。

感恩定林寺，感恩师父，感恩各位师兄，感恩所有关心爱护我的朋友们，我坚信未来的自己一定会变得越来越好！