1、多穿颜色亮丽的衣服。
2、多接触大自然，感受大自然的美。
3、多跟善良、正直的人来往。
4、把手机时间调快5分钟。
5、多跟积极、主动、正能量的人来往。
6、每个月至少存工资的30%以上。
7、舍得花钱在买好衣服上面。
8、出门前，先照照镜子，装扮一下，给人的第一印象很重要。
9、远离让自己不开心的人，远离拖累和拉低自己的人。
10、把房间收拾干净、整洁，让自己看着就感觉很舒服。
11、不抱怨，不发牢骚。
12、远离和敷衍小人，但不得罪小人。
13、遇到了贵人，好好珍惜。
14、赴约和办事，永远提前十分钟到场。
15、多锻炼身体，让自己有一个健康的身体。每天坚持锻炼一小时。每坐一小时左右，起来活动一下筋骨。
16、多去繁华的地方走走。
17、相信自己，要有自信。
18、做成了某些事情，要学会奖励自己，正向激励。
19、想做的事情，马上去做，不要拖延。
20、饭吃7分饱，不胡吃海塞。
21、远离有赌博等不良嗜好的人。
22、远离无效社交，会过得更轻松、舒服、自在。
23、远离，免费的东西。
24、学会控制自己的脾气，让自己变得更和气，温和。
25、记住第一次见的人的名字。
26、定期断舍离，丢掉没用的东西。
27、不在乎别人的评价和议论。
28、不去评价别人。
29、远离瞧不起自己的人。
30、对于未来，要有长远的规划。
31、多赞美、表扬、夸奖他人。
32、多向幽默风趣的人学习说话。
33、多肯定自己，多暗示自己。
34、尽量跟周围的人搞好关系。
35、多看书，多学习，持续性学习。
36、远离消耗自己的人和事，多看一眼都是自己的不对。
37、多向上社交。
38、不跟任何人谈论，自己的过去。
39、早睡早起，不熬夜。晚上11点前睡觉。每天午睡半小时。
40、多对自己说，你可以的。
41. 每日吃盐不超过6克。
42. 早上起床空腹喝一杯温水。
43 每天晚上用热水泡脚15分钟。
44. 饭后半小时不坐着躺着。
45. 给自己买份心仪已久的礼物。买东西的时候，如果犹豫就选择不买。
46. 允许自己做无用的事情，去公园，夜市，小巷子漫无目的走一走。
47. 去电影院看一场电影，或找个按摩馆好好放松一下。
48. 去一个一直想去的地方旅游一趟。 每年去一个城市住几天。
49. 难过时找个没人的角落痛哭一场。
50. 情绪低落时，吃一些自己喜欢的甜食。
51.偶尔 给自己买束鲜花。
52.及时清理， 打扫屋子，收拾卫生、 定期整理手机桌面、 整理衣柜、 收纳闲置的杂物、 丢掉多余的旧物、 更换床上用品、 整理通讯录，删除不重要的联系人、清理聊天消息等等
53. 每天冥想10分钟，放空自己。
54. 练练毛笔字、听听音乐、读读诗歌，静心养性。
55. 每天学习半小时。
56. 每周看一部高分电影，一部优质纪录片。
57. 每月认真读完一本书。
58. 尝试跟不同的人认识和聊天。
59. 每年多学一门新技能。
60. 早上刷牙洗脸时听一篇文章或者听一段音乐。
61. 发展一门副业，增加收入。
62. 不跷二郎腿。不皱眉头。不低头玩手机。饭后靠墙站立10分钟。
63. 每晚睡前做100个空中蹬自行车。
64. 走路昂首挺胸，有意识面带微笑。
65. 保持清洁卫生， 穿着干净整洁，大方得体。
66. 吃饱了再逛街。
67. 不轻易打开网购软件，避免花不必要的钱。. 买东西前先列好清单，只买真正需要的。
68. 关掉花呗借呗信用卡，防止超前消费。
69. 每个月只往手机里放固定的钱，作为这个月的全部消费支出。
70.再忙也要吃早餐。
71. 多吃粗粮，多吃素，吃饭细嚼慢咽。
72. 晚上9点以后不再吃任何东西。
73. 写每日待办事项，定好deadline。制定计划表，理清优先级，先处理重要紧急的事。
74. 凡事提前。工作提前准备，见面提前到场。
75. 删掉从来不联系不互动的僵尸好友。 退出不必要的群聊。 屏蔽广告过多让你不适的朋友圈。
76. 婉拒无意义的酒局、聚会。
77. 拒绝普通朋友的借钱请求。
78. 不去加入不痛不痒的寒暄。不去参与乱七八糟的八卦。
79. 以利相交的人，当断。 话不投机的人，当舍。 三观不合的人，当离。
80. 少看一些负面新闻。
81. 不要总说“烦死了”，越说越吸引烂人烂事。
82 每天早上起来给自己正能量的意念和暗示。
83. 遇到不顺心，先深呼吸30秒。
84. 出门前对着镜子笑一笑，有很好的心理暗示作用。
85. 每天睡够8小时，让自己能量满满。
86.关注正向， 多想开心的事，多看别人身上的优点。
87. 不与杠精争辩。
88. 不沉溺于刷短视频。
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