认识自己是人生必备的功课，只有正确认识自己个性人格中的优缺点，才能更好地取长补短，从而完善自己，圆融人生。我的优点我挺喜欢的（尤其是那个“易富”，简直让我心花怒放！嘿嘿），但我也很正视我的缺点。是的，我好多时候是过于胆小谨慎——尽管身边的朋友不这样认为，以至于错失了好多机会，我要想办法锻炼自己，弥补自己性格中的缺陷。
迈出一小步的行动，从今天做起。
十一点半的时候，我办理完了退房手续，走上了停在酒店门口的大巴车。大巴车上只有年轻的司机在低着头玩手机，见我上车，询问了我一句就不吭气了。我谨慎的性格特点一向是不太和不熟悉的人搭讪的，但今天我想运用心理学的技术挑战一下自己。于是，我主动和年轻的司机攀谈起来，从他的工作谈起，倾听，共情，话匣子逐渐就打开了，既而谈到了他的家庭，他对生活的感受……他好像一下子找到了知音，时间在畅谈中不知不觉就流逝了，很快到了十二点。车上依然只有我一个乘客，年轻的司机说不等了，就送我一个人到高铁站，然后居然又细心地发现我没有吃午餐，竟然坚持送给了我一份丰富的工作餐，有一份米，四份菜，一份汤，一份水果拼，让我在这个省级文明城市再次感受到了温暖。
他很热心地把我送到了高铁站，又给我找到25路公交车停放的位置才开车回去。我一边感动，一边在心里为自己点赞：天啊，只要我愿意，原来我可以突破自己的局限！
用焦点的理念，这是我成功的经验，我要扩大我的经验，在生活、工作中不断挑战自己，相信我会获得越来越多的自信和成就感。
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