不要有反人性的持续打鸡血

      我不赞同反人性的持续打鸡血，比如…..明明心情很不好，但看到有人比你更惨，立马就释然很多.....

        很多人的幸福，来源于对比，在受害者思维的世界里，好像有人比自己惨，才有希望活着。

        为什么要这样呢？人生无非就是一场自己哄好自己的旅程。少研究别人，多提升自己。你要觉察自己的情绪，接纳自己的情绪。

        为什么我不建议打鸡血，因为打鸡血一定是违反人性的。你都已经难受死了，还要对生活比个耶，怎么比呀？

        跌倒了怎么办？哪里跌倒哪里躺一会嘛。想哭怎么办？哭一场嘛。多大点事。

        如果你不能接纳自己颓废的部分，又有什么资格享受自己牛逼的样子呢？接纳之后你就可以握手言和，带着挫败往前走。不要压抑，不要克制！

        记住这句话：带着自卑去自信，带着冷静去愤怒。当你真的做到这些，你会发现跟自己的关系越来越好了。你逐渐相信，即使再黑暗，也能看到光！哪怕在寒冷，也能感受到暖！

      允许自己，爱上自己，每天跟自己用15分钟坠入爱河。你的状态才会越来越哇塞！整个光就从你体内穿破出去！周围所有人都能感受到！

        好好爱自己，就是教别人如何爱你。