这个假期回去看了一部电影,看完一本关于区块链的书,天天出门散步,就是突然总结出老一辈人教育子女方式很负能量,举别人不好的例子来教育我,跟别人家的娃来对比式教育,然后就开始诉说自己年轻时受过的苦,谁谁谁对自己不好之类……以前没啥感觉,听完就过了,或者根本不听,或者根本像没听到,因为心里只想到怎么好玩,现在却有如此总结,我在想能做什么?武志红老师说:理解父母,他们只是假装成熟的小孩,等你做父母后就知道了。发现我可能做不了多少,只能尽量过好自己,告诉自己不经意间负能量抱怨原来这么可怕,我在想人总会有负能量的时候,总会有心情不好的时候,怎么办?跟自己身体谈恋爱去,去跑步吧,跑步会散发荷尔蒙,内啡肽,出汗,心跳加速,自己心情就好了,然后睡个好觉,吃得清淡,看看书,正常工作,一切就会越来越好![呲牙][偷笑]
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