夫妻直接的关系,决定了家庭的幸福状况,好的夫妻关系,家庭和睦,白头偕老,不和谐的关系,往往会造成家庭破裂,妻离子散,所以想要一个好的家庭环境,一定要学会处理夫妻关系,那么如何才能保持良好的夫妻关系呢?学会这几点,马上提升幸福指数。
不要批判
夫妻间会遇到问题是很正常的情况,如何处理问题才是关键,在遇到问题时,我们多用抱怨,少用批评,会减少夫妻间的距离。
比如当丈夫晚上回家晚了,妻子如果说你我做好了晚饭,等你这么久都不回来,你就是个没有责任心的人。这里,妻子对丈夫进行了评判,不仅仅说了事情,还表达了对丈夫的看法,这就是批评,往往会让丈夫心生怒气,如果妻子换个说法,说自己花了很长时间为丈夫做了晚饭,但是等了很久你都没有回来,我感觉很伤心,很失落。当妻子针对事情,表达自己的感受时,丈夫也更能接受妻子的说法。
刻意练习
罗德曼教授曾经在实验中发现积极心理对消极心理是5:1时,夫妻关系是最好的,当我们知道这个理论后,我们就可以去刻意练习,每天当我们和爱人说了一句不好的,消极的话,我们就要说五句好话来弥补过来,通过这种联系,慢慢的培养出良好的夫妻关系。
多学习
当遇到不善于交往的另一半时,我们就可以通过学习的方式改善,人都是群居动物,当我们有共同的目标,共同的兴趣爱好,共同的学习,就可能提升我们直接的相互交流意志,增加夫妻间的沟通次数,从而增加夫妻之间的亲密度。
积极的夫妻沟通,就能获得亲密的夫妻关系,当我们都能抱有积极的态度,我们的家庭环境就会变得更加和谐,幸福指数也就会得到提升
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