让学生思考我最出众的部分，我不足的部分，我需要他人帮助支持的部分，和我最重要的是什么，引导个人价值观的展现。
回到小组，讨论自己名字的特点，喜不喜欢，带着哪些家人的期待，我的理想是什么。
帮学生看到自己的优势与不足，在体验的历程里觉察自己的情绪，用我是怎样的，我拥有哪些，虽然我处在怎样的状态，我能改变的是什么？继续夯实二十四个积极心理品质的认识、理解与内化。
冥想：感谢我自己，做更好的自己。
让学生思考我最出众的部分，我不足的部分，我需要他人帮助支持的部分，和我最重要的是什么，引导个人价值观的展现。
回到小组，讨论自己名字的特点，喜不喜欢，带着哪些家人的期待，我的理想是什么。
帮学生看到自己的优势与不足，在体验的历程里觉察自己的情绪，用我是怎样的，我拥有哪些，虽然我处在怎样的状态，我能改变的是什么？继续夯实二十四个积极心理品质的认识、理解与内化。
冥想：感谢我自己，做更好的自己。
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本文标题：做最好的自己
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