“一个内在秩序稳定的人,不容易得抑郁症,不会轻易被生活洗礼时击垮,因为他的精神寄托不止一处。”有感。
若是精神寄托单一的人。这种是较容易崩溃的,一旦受到打击,就是致命的。
很赞同以下观点,创业者不能只是创业,需要有热爱的生活,有朋友有爱人,有至少一项爱好或者兴趣。否则,当创业失败时,就容易陷入崩溃的境地。
恋爱或者结婚的人,不能把幸福的期待全部寄托在另一个人身上,要做到是把爱投入到生活的各方面。否则,一旦失去这个人,世界就会坍塌。
而内在秩序稳定,也可以是从身边简单的习惯养起,可以是规律的作息;每天起床后整理被褥;或者是每周2-3次的运动,等等。
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