如何不让各种热搜消耗你的时间?

你以为刷抖音、刷微博、看电视是愉悦自己，其实何尝不是在为媒体和广告商打工。海量信息操控你我情绪的同时，我们可能自己都没有注意到，宝贵的时间正被不经意地消耗。

给你一个小建议一调成单任务工作模式。一个人很难同时专注于两件事情上，你可以把事情分配到每个小时，每次只做一件事情，并且为这件事情设定一个明确的目标。在工作的时间里，不去处理任何社交软件上的信息。

然后再设置一个特定的时间段，来回复所有信息，看各种各样的消息。既不耽误正事，也不会被闲事干扰。

希望大家都能善用自己的时间，把时间用在真正有意义的事情上，不断精进自己。

所以，没有专注力的人生，就像睁大眼睛却什么都看不到，人生短暂，善自珍惜。