跑马的必备仪式

跑马的必备仪式，这也是悦跑圈上的一个应征话题。今天的简书，就是她了。

跑马毕竟不同于平常的跑步，特别是首马意义更不同于一般，在参加我的首马即深马的经历里，我基本上是按照以下的形式去做的，这些形式后来也几乎构成了我跑马的必备仪式：一是领了参赛服后会来张定妆照，如果还有跑友一起的话，就一定来一张合影存念；二是认真做好赛前热身和赛后拉伸，以防止跑马过程中肌肉受伤同时也有利于赛后身体恢复；三是起跑前一般会来张自拍，以备不时之需（比如以后发朋友圈），同时也借机给自己加油鼓劲；四是鸣枪开跑的同时，一定会先打开手机悦跑圈，以便记录跑马的轨迹；五是赛后有时会像孩子一般戴着完赛奖牌，来张纪念照显摆显摆。

此外，每次还会有一件特别值得期待的事情，那就是赛后吃顿当地的特色小吃以奖励自己，如果还有跑友一起的话，肯定会再喝上一两杯当地的老白干或者什么老酒，那时候，会有一种美好的感觉一直伴随着你，即使再累心里也是幸福的！

跑马的必备仪式 跑马的必备仪式