从今天开始，我要爱自己了

弟妹发我了一篇文章《一个人变得好命，从对家人放弃这1执念开始》。还在上班时间，我是偷偷躲到厕所里哭着看完的。文中关于”长女综合征“的迹象6条我全中。

这篇文章主要讲的老大综合征，就是长子长女综合征的统称。老大综合征的本质是父母把自己应该负的责任转移到子女身上，叫亲职化。我不太能确定这一说法是否完全正确，但是它确实让我感到了我是在无意识中自己主动承担了父母的一些责任。文章对如何摆脱这一状况给出了建议，其实那些说法我都想到过，甚至尝试过，但至今仍未真正改变。

我成年后，有一种本能的责任感，好像整个家庭的主心骨就是我了。为此，我从来没有在家人面前表现过负面情绪，更不会在他们面前撒娇示弱、寻求帮助。他们都说我内心强大，但他们不知道我有多个夜晚独自哭泣。

papi酱曾在一个节目里把自己、配偶 、孩子 和父母做了排序，她认为”自己“是排在第一位的，而我则把自己排在了最后。我自己像个局外人一样，把家里的人排了一遍，发现空了最后面的位置，就把自己放上去了。

我对于家庭的付出，家人都看得到，他们并不希望我承担很多原不属于我的责任。但是于我而言，这样的状况坚持了太久了，就像一个负重前行的人，甚至都忘记了自己背着的包袱可以卸下来。

弟妹理解我，之前也提醒过我。这次发给我这篇文章，是再次提醒我，放下自己的负担，好好的爱自己。

我要从今天开始，放下从前的重壳，重视自己，开始享受属于自己的人生了。