看不了书，只好听书，听书就像拆盲盒，因为是极简年，看的书自然也是相关的，看极简帖子，推荐除了《断舍离》《怦然心动的人生整理魔法》和各种整理书，还有《极简》《不持有》，我都听了一点，因为书里前面的内容我已经过了那个阶段，就兴趣索然，在听其他音频的时候，听到《扫除力》这本书，就找出来听听，这本书的侧重点在扫除，虽然也没有特别的新意，就象减肥就是管住嘴迈开腿，大道理都懂，关键是执行。所以这本书的核心不是“扫除”，是“力”。
“你的房间就是你的人生”，所以有心理治疗师让咨询者先从整理房间开始。去年看的减肥书的作者，建议心理咨询者先从减肥开始，其实一个道理，都是先行动起来。
“换气、丢弃、去污、整理、撒盐”作者提出的驱散负能量的程序。丢弃和整理是断舍离及各类整理书都提到的，换气、去污、撒盐都不新颖，但归结在一起还是第一次看到这种说法，决定试试，先从换气开始。
关于执行力，作者介绍了三种方法：
3天法则：其实不用三天，先从试一次开始也是可以的，李松蔚老师的说法
21天魔力法则：21天养成一个习惯的说法也司空见惯了。
微型扫除力：其实也就是微习惯。
先行动起来，不管是运动，不管是断舍离，还是看书、写作。
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