我是一个全职宝妈，来妈妈商学院之前，我是一个在到处找方向学习自我提升的妈妈，迷茫中找自己。期待能在妈妈商学院，多链接一些高能量的伙伴们，也能参加线下活动，面对面和大家交流。
在学习的过程中，印象最深的就是老王讲的工作中的a+b，对于宝妈来说，也要找到生活中的a+b。
在我想要看书或者听课的时候，总会有这事那事打断，比如娃要你陪，要做饭要收拾家务，还想要锻炼身体等等，一堆事情焦头乱额。整个人也就处在了焦虑的频率里，亲子关系和亲密关系也很紧张。
听完老王说的a+b，我梳理了一番自己的生活，把每天的学习安排到早上无人打扰的时间段里，然后锻炼一个小时，吃完午饭再休整一下，提前把晚饭准备好。这样就不至于做晚饭前焦躁了。
有时候不想做饭就出去吃一顿，没必要跟自己较劲。双休的，就提前计划好带娃去图书馆啊公园啊等，一家人外出放松，心情都会美美哒。
a是每天必须要做的事情，但它会把我们逼的太紧，焦虑而看不到价值；而b呢就是可以让我们找到自己价值所在，把a适当压缩或者替代，让b突显出来，妈妈们不就正需要这样吗！听老王讲完，我整个人都明朗了！
我也开始这样计划自己的宝妈生活了，既要把家庭照顾好，也要自我提升。那么就需要合理安排我的a+b，每天晚上睡前或者早起，就写下我每天的a和b，心里有一种说不出的感动和满足，然后再一个一个去打勾，宝妈的成就感油然而生啊！
和我一样有困惑的宝妈们，赶紧也去听听老王的课程吧，你一定也会有不一样的收获的！妈妈不烦是老王专门针对我们女性特别是宝妈群体的，致力帮助宝妈们找到自己价值所在，我们不仅仅是宝妈，更是自己！也要爱自己哟！
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