在摸索中形成不习惯的习惯
2023年8月7日—8月13日，行为塑造法第三十七周，253—259天，目标：每周四次8000步的散步任务，周末记之。
今天是2023年8月13日。周一完成，周二继续坚持差一点，周三完成，周四放松，周五冲冲，周六完成；周日放松～～。
本周任务：完成本周四次8000步散步任务。
慢慢体验，慢慢坚持，慢慢向前～～
在摸索中形成不习惯的习惯
2023年8月7日—8月13日，行为塑造法第三十七周，253—259天，目标：每周四次8000步的散步任务，周末记之。
今天是2023年8月13日。周一完成，周二继续坚持差一点，周三完成，周四放松，周五冲冲，周六完成；周日放松～～。
本周任务：完成本周四次8000步散步任务。
慢慢体验，慢慢坚持，慢慢向前～～
本文标题：行为塑造法三十七周
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