早上8点醒，刷了近1小时的抖音，此时我也在反省自己，其实是我自己又坠落了，各种任务没有去或做得很少，进入死循环的模式，而对我来说，最大的循环莫过于贪多而拖延，因为贪多而无从下手，从而拖延，因为拖延而导致越堆越多，最后把时间和精力浪费于此，结果就是一无所有。
关于拖延
有种说法是没有看到价值，或者付出没有马上得到价值：
我是比较认同的，看到价值，从而产生兴趣，进而就去行动这是必然的。
但是，事情应该逆向思维，1、要知道自己要什么价值，这样就不会茫然，锁定目标；2、寻找方法和方向，做什么能达到目标；3、最重要的就是行动，行动就有可能有价值，不行动不仅有无规律而且肯定没有价值；4、每天自省调整，再循环；
关于贪多
人都是自私的，实属正常，但要做到几点：
1、贪多是为了填补内在的需求，同样要先了解想要什么；
2、更要明白，不是外求而应内求，相信我本具足；
3、在我本具足的前提下，也要通过外求来满足肉身的需要；
4、每天做一二件事情，安排的事情一定做完它；
5、每天为搭建自己的知识结构而努力；
6、当下要什么就选择什么，不需要的直接过滤掉；
这是我当下的情绪而进行反省而写，要做到“致虚极，守静笃”；
今天：
1、把印象笔记课程再学一遍，然后看别人写的复盘作业。
2、把诈骗罪的犯罪构成搭建好，犯罪规范整理好；
晚上总结：今天完成上面两项任务，心情大爽，专注真好！
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