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今天在研究自己为什么容易情绪化，主要原因是小时候情绪没有得到过接纳和释放，于是给自己做了一个疗愈，过程中得到了部分释放，感觉心理学也挺玄的，还有很多需要学习的知识，还有很多的书都没有看，养个孩子累死了，哎，人永远都是矛盾的，万物皆要平衡，太难了，加油。