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在意和紧张

在意和紧张

作者: 大笑的篷蒿人 | 来源:发表于2020-05-16 18:26 被阅读0次

周末,因为下周要在杭州调研一周,周六就提前向杭州赶,顺便回趟家。

上海站出发的高铁非常的空,可能有大波人马会从虹桥上车,继续想想之前一直在思考的一个问题。到底有没有可能做到,紧张做事,轻松做人?

保持紧张感对于做事肯定是有些好处的,紧张感会让你感到不舒服,不舒服就会迫使你去做各种思考和动作想办法去消除这种不舒服,在这个消除紧张感的过程中,就会帮助你把事情做得更好。这是一种自然的机制,非常有效。

但是如果你长时间保持这种紧张感,是不是就会演变成焦虑?我们古人说的不以物喜,不以己悲的境界是不是就是一个虚幻的理想?有没有可能达到一个双赢,即以一种非常积极紧张的姿态把事做好,又以一种非常轻松的姿态应对生活?感觉从逻辑上来说是不存在的,因为他打破了之前说的自然的机制,所以想想就好了。

无法达到双赢,那么基本上只有另一条路叫平衡,在“在意到紧张的过程上,是有一个度的,一般程度的在意,对应的反馈可能是偶尔想起,然后是常常关注,然后是时刻在心,然后是辗转不安和焦虑。对于不同事物在在意与紧张之间调节到一个合适的点,在意和适度紧张,既能把事情做好,又能基本保持一个良好的心态。

基本只是想想,随便写写,可能还是一些废话。

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