沙盘培训心得

      彭婆小学      席巧辉

10月26一27日，心理咨询名师工作室老师们，相聚在美丽的实中东区，共同学习中学生沙盘短程培训的初级课程。课程导师是董琳琳老师。

      董老师先教我们确定正常心理和异常心理，有两个标准:一与大多数人是否一致。二是否想做在现实中。当中学生出现一下之前兆，要准备开始心理学干预:一性格突然改变行为改变。二家庭环境突然改变时，三学业遭受重大挫折时，四孩子开始探讨人生意义时(一定要认真区分青春期对人生意义的思考，如果是中性正面的是正常，如果是凝重的就不正常)当孩子特别关注宗教时，当个别孩子出现懒散(生活懒，注意力散，人际关系变冷，就需要关注分裂问题。还有青春期孩子出现体像障碍。比如说对身体部位的大小长短，粗细出问题时，就需要接受心理学干预。还有中学生的人格和品行问题，有些学生坏不守纪律，不礼貌，不尊重师生。他有可能是反社会人格。第有的人脾气急躁，还会出现自残行为，就是边缘人格。什么事情都等不及，特急就是冲动型人格。内向是向自己寻求答案，外向是向外寻求答案。内向，遇事怨自己。外向，遇事儿怨别人。日常休闲模式看书的是内向聊天的是外向。学习找安静的地方是内向同学一起学才能学进去，这是外向。

26日，培训的是指导式沙盘游戏。他的服务对象是外向、领悟力一般、有短程需求的青少年。情绪处理学了两个，一个是绝对封存，另一个是情感快递。绝对封存是迷信和虚弱的人不适合。步骤是澄清情绪——分离缓冲——积极置入。先澄清情绪。然后把坑，边摆边说，摆完后说着用沙子埋着，埋完后要做个告别仪式。然后选出代表自己现在状态的沙具，然后问来访者这个沙具代表什么，需要怎么做才能实现，这个是按Smart 原则去推进行为。然又学了寻找资源类的能量矿脉，和行动清单。

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      10月27日，学习了经典个体自由式沙盘。经典个体自由是沙盘面对是内向的人群去运用。面对中学生不能见面第一次就摆沙盘。首次见面可进行谈话，了解来访者的家庭生活，了解他个人是内或外向，是偏感性或偏理性(理性的人多用语言去说服别人，感性的人多用微笑眼神动作却打招呼)是否主动咨询，是否了解想要解决的问题。经典个体常规是一周一次，最多一周两次。对于沙盘里出现的受伤主题，咨询师应该看到这是来访者在宣泄，已经踏上康复之路。至少出现三次以上的转换才是正常稳定的，就可以开始尝试结束咨询。心理的好转往往要早于生活的好转。个体经典式沙盘心理学依据是分析心理学。一定要先倾听后分析，倾听的时候听作品介绍挖背后的主题。(受伤_转化_痊愈)一定要做好沟通告知。

经典个体是总流程及强化实操练习得步骤:一介绍与导入沙盘游戏。可结合催眠，问小时候玩过沙吗？唤起那时候玩沙的肌肉记忆。然后适度介绍沙盘游戏。当来访者进行如放松状态的时候可以复沙，然后对时间设置进行介绍。二，沙盘游戏的操作与陪伴。要给来访者留空间，自己身体放松，但是注意力集中，注意得来访者的非言语观察，考虑投射处置，然后对来访者进行以言语互动和适量盲记。三、引导来访者对沙盘作品再次感受和调整，可以让他多角角度观察，随时可以调整。四、沙盘讨论的交流与心理治疗。可以长来访者按照先整体后局部顺序进行作品介绍，也可以让他给作品命名。进行简要的对话，问问作品中有没有他自己。五、连结现实与实际生活相关联，然后结束，回归现实。六拍照拆除记录结束。途中禁止拍照，需要最后拍照需要征询来访者的同意。沙盘中的沙具其实都是来访者自己，一定要让来访者和自己现实关联。

      两天的学习收获满满，感谢董老师的精彩授课！感谢王老师在背后的无私付出！感谢教体局给我们提供学习的机会！沙盘初级技能还需要在实操中不断地学习和完善。