疫情期间的封闭管理,让户外锻炼变得奢侈起来。
有人开始刷手机、追剧,理由也比较充分,休养生息,目标先放一放。
可真正明白健康重要性的人,用各种办法来达成目标,结果不变,方法变。
身边一个朋友的真实案例。
朋友遇到不大走运的事情,去见客户被封到了客户小区,只好滞留在那里多日。
条件就是这样,也没有什么办法,只能等到解封了才可以出去。
她个人保持着有规律的作息,办公、看书、锻炼、远程辅导孩子作业,不是在群里聊天偶尔提起,我们都不知道她正在经历这样的时光。
等到能从封闭小区出来时,她与客户成了朋友,业务谈成了,减重了6斤,还静心读完了几本喜欢的书。
她把这段有些艰难的日子,变成了一段难忘的回忆。
我们并不知道要面临的未知是什么,保持好的心态,用目标来指引短期行动,是抵抗不确定性的最有力方式。
面对同样的状况,有的人是找到了最好的理由,而有些人找到了新的路径。
生活到底怎么过,每个人的选择不同,结果自然回报不同。
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