情绪

七锡地/成长

1

借了YQ的光

不用去单位

于是

上午我带着七同学和妈妈去了公园

妈妈在公园晒太阳

和人们聊天

七同学在大沙坑

和小朋友们一起玩儿

我在沙坑边的椅子那里看书打电话

各自都有自己的事情做

互不影响

一上午

七同学只是

喝水拿玩具时来我身边

其他时候都是在沙坑里

看书的间歇

我也看看她

发现她在和不同的小伙伴玩儿

一会儿是这一拨

一会儿又换一拨

厉害呢

一直到中午

我们才回家

大家都很开心

看娃工作两不误

真好

＃两不误＃

2

晚上七同学又要穿着滑轮鞋去公园

她自己选择的

自己准备就好

七同学把滑轮包拎出来

坐在台阶上自己穿鞋

我就是提醒她

一定要把护膝穿好

然后就由她自己穿了

这时几个乘凉遛弯的奶奶经过

看见七同学

直夸她

看看七宝

真能干

自己就能穿轱辘鞋

七同学听见

可高兴了

继续穿鞋

我和奶奶们说

是呀

最开始时

我帮她穿再后来

她自己多穿几次

就会了

穿好鞋

她就滑着去了公园

有意识地放手

孩子成长会很快

＃放手＃

3

中午做了白萝卜焖鸭腿

七同学帮忙削罗卜

切萝卜

用刀已经很有经验了

鸭腿炒好

白萝卜也加进去

焖上时

我觉得还可以加点东西

于是打开了冰箱

看看能加啥

冰箱里有长豆角

有四季豆

我立刻把四季豆拿了出来

四季豆掐成段

焖出来

也挺好

开始择四季豆时

婆婆说

别弄这个

我很不理解

这四季豆只有一点了

很明显不是最新鲜的了

把它弄了

不挺好吗

她继续说

这是嫩四季豆

炒的时候好熟

我是留着做四季豆焖饭的

哎呀

还有这一说

我再去买不就行了吗

我已经弄上了

不想再换

太麻烦

就没有停下

反而加快速度

迅速择了剩下这点豆角

洗了

掐成段

丢到锅里

婆婆看起来很不高兴

因为我没有按她的做

事后

我想

之所以我没停

原因有

已经开始

又要被打乱

自己不喜欢这样

是带着情绪的

另外

萝卜鸭子已经焖上了

再不把豆角弄好放进去

会熟得很不一致

这不是我想要的

各种负面的情绪在一起

当然不会改变啊

这提醒我

如果想让对方发自内心改变

要注意以下4点

事前沟通

让对方能一开始就做对的事

对方做事过程中

只要没大问题

不要干预

让他能顺利做下去

有啥情况结束后再交流

委婉表达

不要引起对方的负面情绪

以免对抗

激发对方积极正向的情绪

他更愿意做改变

生活即修行

感谢生活里的小波折

让我有机会

体验不同的自己

进而有机会

成为更好的自己

＃情绪＃

七锡地

爱读书

爱运动

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记录成长

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平安、勇敢、健康、幸福