经常会接触到这样一类人：迷茫、不知所措，不知道自己应该怎么办，生活似乎没有大的挫折，看似平绥，却又觉得内心无比挣扎，犹如温水煮青蛙。不甘心趋于平凡，总想打破固有现状，却又畏手畏脚。最大的特征就是，寻求各种东西方民俗文化方式来佐证自己的人生。特别想让别人来评判自己，告诫自己，但又不按照别人提示的去做，觉得我不行，我做不到，不然我也不会来找你咨询。
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看到这里，你是不是会觉得，诶有时候自己也如此拧巴，也有这样的情绪存在。
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其实大部分时间，我们在生活之中或多或少有些纠结，不知道怎样选择。寻求帮助是必要的，但也要看看自己目前的状况。有时候讲究，无大事，不纠结，默默享福即可。当然，一直是这样的状态也确确实实需要改变。
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一般，我都会建议：不如先行动，试试看，再评估一下自己。
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正如，奇门遁甲所秉承的道理一样，一切尽在起心动念之中，意动牵引行为，一切也总在变化之中。
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很多事情，光靠臆想，是不能够改变的。行为能够打破僵局，行动才能解决焦虑。知行合一，方为向上突破的根基。
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世间无法复制的是时间，不能重来的是人生。每一天的生活虽平常，每一个瞬间却都珍贵。当你迷茫不知所措，不如从最小的身边事开始，去做家务，去烹饪一顿饭，去看一本书，去远郊踏青登山。无论多小的行动，都会逐步消减你的小焦虑。
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