有情人255

今天一个学习压力大的小孩找我，说考试只能考个位数，家长给讲多少遍都不明白，特别的焦虑。我让他和我一起画了学习生涯曲线，了解了他学习的高光时刻和低谷，帮他懂得，凡事都不是一帆风顺的，主要是建立希望，努力。每个人都有优势和不足，只要是自己努力了，就能看到进步，不能太在意他人的评判，主要的是自己和自己比，为自己的进步喝彩，保持觉察。