今天这么爱自己（85）——纵情刷剧（2022-08-22）

因为无聊，问清茶有啥推荐的电影，推荐两部都不喜欢，就推荐了几部日剧，因为名字点开了《逃避可耻但有用》，看第一集觉得挺有意思，越往后看越无聊，可还是一集集看下去了，并且11集全部追完，追到儿子来催我睡觉，象强迫症似的，不追完就放不下，前面才吹过牛，可以放下，这就又回到本能，1点多才睡觉。追剧前面是放松，后面则是负担，人啊，真是自己找罪受，跟自己过不去，哈哈。自己这意志力，真不敢轻易追剧了。

刷剧的时候，接到一个电话，接完就把这个号拉黑了，娃听我打完电话，问谁打的，告诉他，他说“我听着聊天的内容就象半生不熟的人打的”，这个打电话的熟人，人不坏，但跟人交往沟通，总让对方不舒服，不是我一个人有这样的感觉，以前都忍着场面上应付一下，这次直接拉黑了，不想让无关紧要的人浪费时间影响心情，人际关系也需要极简，需要断舍离，人过中年，除了家人，只跟自己喜欢的人来往，不需要再应付场面。本来不想写，觉得浪费时间，想到了还是如实记录吧。

每日记录22

体重：58.3

运动：无运动

入睡时间：1：10

起床时间：6：35

是否刷网吃外卖零食甜点：晚餐一锅乱炖，为了省事。