训练大脑去找积极的事，培养幸福的感知力。
第一天睡前，我问他：我们说三件今天你觉得比较开心的事情？
孩子想了一会说：没有，我想不出来。
又等了一会说：就只有一件，妈妈刚刚跟我讲故事。
第二天中午，我给了他五颗豆子，把豆子放在口袋，当有了一件开心的事就把豆子移到另一边的口袋。
没过多久他的豆子全部移到了另一边口袋。
当孩子发现了五件开心的事之后，他乐呵呵的跟我分享。
到了晚上睡前，孩子拿着五颗豆子，一脸愉悦。我说：我跟你拍个视频说一下跟豆子有关的事好吗？
于是他又回忆了一遍他开心的事。
在物质已经丰盈的当下，孩子们还有不轻的学习压力，会惯性的只记得那些不开心的事，容易忘记我们已经拥有的。
用这样的方式，去强化孩子积极的一面，培养孩子快乐的能力。
训练大脑去找积极的事，培养幸福的感知力。 第一天睡前，我问他：我们说三件今天你觉得比较开心的事情？ 孩子想了一会说...
什么是幸福？ 幸福是一种感觉，是一种能力，是一种心态。幸福不是身体的极乐和灵魂的狂欢，而是身体的无痛苦和灵魂的无烦...
幸福与状态无关，幸福是一种能力。 幸福的能力是一种感知力，对快乐的感知力，他的反面是麻木。 幸福现在快乐，未来也快...
1、伊壁鸠鲁认为：“所谓的快乐和幸福是指身体免遭痛苦和心灵不受干扰二个方面。” 2、亚里士多德认为：“幸福是一种快...
外表只代表幸运 快乐和幸福是超能力 ——会说话的纸巾
日程安排是今日出差到武汉，早晨5点多起床洗漱收拾去西安城北火车站，9点多的火车我提前到了1小时多，早到是我...
人们都说幸福是感受 我说幸福是种能力 自私的人 幸福只是他的利益 吝啬的人 幸福只是拥有多少的货币 悲悯的人 幸福...
和朋友约好请她吃披萨。我们点了双拼，榴莲鸡肉。闺蜜正想吃鸡肉，我也可以吃榴莲。一拍即合。 之后我提议说我要吃蔬菜，...
幸福是一种能力 大家都普遍认为幸福是一种感觉，我有钱了就觉得幸福，我找到工作了就觉得幸福，和心爱的女子结婚是多么幸...
幸福包括你要有积极的情绪，投入生活、良好的人际关系，做有意义的事，获得成就感。幸福感有一半儿是基因决定的，还有一半...
本文标题：快乐和幸福是种能力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/geujyltx.html
网友评论