黑暗里漫步,就让我慢慢的沦陷于黑色的魔咒里;刹那间出现了一道白色的光,那是什么啊?充满好奇的我,疯狂的追逐着那道光,只是没想到我竟然到了一个全新的世界。这里就是曾经幻想过无数次的“世外桃源”,我尽情的陶醉于大自然的爱里,一切是那么的滋润,感动和温暖。来啊,尽情的跳舞蹈吧!如果要相信,那就要相信。
曾经有位恩师在我最无助的时候告诉我:你最应该学习的是不去努力。我惊诧了很久很久,直到有一天,我领悟到了这句话的智慧。无数次被告知:比你优秀的人都在努力着,你有什么理由不去努力?听听很有道理,于是我就一直努力着,努力成为了生活的主旋律。不论学习,工作还是爱情上,我努力的付出和执着的追寻着成功。这种充实感是如此的实在啊,不论是学习,工作还是爱情,我总能得到满满的收获和成长。突然有那么一天,恐惧和不安袭来,并伴随着深深的焦虑。我忍不住继续努力前进的时候,意识到了内心有块很重的石头压着我,窒息,恐慌,压迫充斥着我的内心,感觉自己快要疯掉。终于,不知所措的我停下了努力的节奏,开启了自我探索之旅。
为什么你一定要去努力?(一)为什么要去努力?
从小的我亲眼目睹父母为生活操劳的辛苦,感受着生活的压力和焦虑。我深深的体会到了:知识改变命运。我一直的努力着,希望以后不要像父母一样的辛苦。这种动力激励着我进入了不错的大学,但是慢慢的我失去了安心享受生活的心境。生活仿佛就是一个又一个目标的拼凑出来的。设立目标的一瞬间,我豪言壮志的宣称自己要成为什么样的人。实现目标的时候,短暂的喜悦之后,我便焦虑把目标移向下一个目标的。终于有一天,我开始厌恶这种死板机械的生活方式。我痛苦着问自己:为什么要去努力?假如不努力了,生活会是什么样的呢?我第一次放下一切去感受自己内心的焦虑和恐惧。内心深处有个声音吓到了我:我不值得享受生活,因为我还不够优秀。一瞬间,我崩溃的哭了,就像个受伤的小孩。“不够”这个词就是曾经我努力的动力,“缺”让我觉得自己永远是卑微的。可怜又可悲!
(二)为什么不要去努力?
我真的不够优秀吗?什么才是我心目中的优秀?我反问自己。如果自己都不相信自己是优秀的,那我怎么可能成为自己内心的优秀的人啊。原来我缺的不是努力,而是对自己的接纳和理解。波荡的心突然安静下来,仿佛看到新的希望。于是,我又开始拷问自己:为什么我总是觉得不够优秀?是因为我真的不够优秀吗?过去一幕幕的疯狂努力的场景,曾经因此感动着,可如今却显得那么的无力和苍白。努力也是会“上瘾”的!过去的自己就像一个生病的孩子,恐慌不安之际,到处求医吃药,并用这种“努力”作为麻痹自己会变健康的借口!
(三)你真的想为此努力?
如果没有焦虑和担忧,你还会选择为此努力吗?我的答案是不会的,但我会选择其他的方向。而你的答案呢?我想当你找到自己的价值的时候,才会感受到自己是完整和有能量的,因为你是优秀的,而努力会让你变得更优秀!
如果要相信,那就要相信。如果要让自己变优秀,那就温柔的告诉自己:我是优秀的。我希望自己变得更优秀,我希望成就自我。这种内心深层次对于价值的渴求会自然而然的激发你去努力。而不是为了纯粹的目标,然后苦逼的去努力。不要去努力,而是要让内心的声音真实的指引着你在对的路以对的方式去努力!如果你没有找到努力的意义,感受不到自己的价值,那就先不要去努力?学会不努力,也是智慧的看待很多的问题的开始。
亲爱的,你找到自己价值吗?你找到自己的使命了吗?
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