2018-05-18

早上听了萌姐在喜玛拉雅的时间管理课中的核心竞争力法则。说的重点是早起之后做什么。健身，阅读，写作这是大多数文章中所提到的，大多数人早起后做的事。萌姐提到了硬本领的修练。

其实我刚开始早起是为了给孩子做早餐，当时还没早起这个概念，只是单纯的做早餐。后来慢慢地在网上看到一些文章，提倡早起，加上因为上班，带孩子越来越没有个人的私人时间，又从6点起床慢慢过渡到5点。从健身，写作，阅读体验的结果中发现只有健身才不会犯困，就选择了健身。

一段时间后觉得健身这种事得全员参与，一来强身健体，二来培养感情。所以健身时间作了改动。刚好这时在小伙伴的微博上遇见了萌姐，认识到修练硬本领的重要性。从此早起都拿来修练硬本领了。