晒太阳对健康大有裨益

还是说一说自己晒太阳的事儿吧！都说没有做过的事就没有发言权，那么，于我而言，对于晒太阳这件事，还是有一点小小的发言权的。

虽然，目前还没有太大的改变，但却深知自己耐热的能力有所增强，独自一个人在小屋里，不用开空调也不会像以往那样的受不了了。可以说，自从晒太阳以来，我几乎没怎么在空调屋里呆过。

当然，有时候也可能与自己的运动有点关系，每天的运动结束，毛孔张开不能进空调房，这是谁都明白的道理。其次，每天上午10:00~12:00之间，晒完太阳也是不能接触空调的。

这样一说的话，是不是歪打正着，不用开空调也节约能源了呢？哈哈！虽然，是有过这样的出发点，但也不能不说这是一种无为而为的正向结果。

还是说正题哈，自从晒了太阳，感觉整个人的精神状态好了很多，走路的步态也轻盈了，没有了之前像是拖着个包袱在走路一样的有沉重感。心情一天天的渐入佳境。

另外，因为每天都在想着晒太阳的事儿，无形之间也增加了自己心里的忙碌感，从这一点上来看，是不是生活也充实了很多？尽管每天都有每天的事儿，不说别的，这就是我晒太阳之后的真实感受。

总之，晒太阳对于我们身体的健康大有裨益。