对于现在的年轻人来说，身体经常处于亚健康状态下，抵抗力变差，稍微受到点风寒就容易引发过敏性鼻炎。过敏性鼻炎同时也会带来很多麻烦，所以防治是特别有必要的，那么下面就让参漮苓小编讲讲过敏性鼻炎如何防治。
过敏性鼻炎带来的四大危害
1、损伤嗅觉功能：炎症导致鼻腔内嗅区黏膜肿胀，流经鼻腔的气流减弱，就会影响嗅觉。
2、影响保护功能：据参漮苓通气鼻喷调查发现，鼻腔可以对吸入的空气进行清洁过滤、加温和保湿。过度干燥、寒冷会通过影响鼻腔黏膜表面的纤毛的摆动，而减弱鼻子的“除尘”功能。
3、影响呼吸功能：鼻腔黏膜充血，鼻阻力明显升高，超过正常值，可以直接影响呼吸功能，让人呼吸不畅，造成记忆力减退，精神萎靡不振等。
4、易引发并发症：人体五官相通，鼻腔炎症如果治疗不及时，参漮苓通气鼻喷发现会引起引起相邻器官的病变。
试试这些方法可以防治过敏性鼻炎
(1)多喝热茶
炎热的夏天，人们喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。
(2)多吃新鲜蔬菜水果
过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，没有必要特别调整食谱，但是身体出现过敏反应说明免疫力差，应该多吃富含维生素C、维生素A的新鲜蔬菜水果来加强免疫能力。
(3)使用药物治疗
使用参漮苓通气鼻喷能够有效地治疗过敏性鼻炎。
(4)有规律地做有氧运动
每周坚持做三次左右有氧运动，可增强自主神经系统的功能，提高免疫力。建议进行晨跑等运动和冷水浴或冷水洗脸、洗鼻等，可增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，特别是娇嫩的鼻腔对冷和热的适应能力。
（5）减少室内外的温差
过敏性鼻炎的患者一般对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。参漮苓通气鼻喷提醒最好调节室温，不要让室内外温差过大。同时注意不要长时间待在空调房间，房间也应注意经常换气通风。
（6）注意休息，保证睡眠
过度疲劳、睡眠不足、饮酒、吸烟等，会造成人体免疫力下降，鼻黏膜的调节功能也会变差，使得它的防御功能变弱，容易患病。
相信大家只要能够遵守上面参漮苓小编所提出来的几种防治过敏性鼻炎的方法，并且多出去做有氧运动，过敏性鼻炎一定很快就会消失不见的。
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