我是201期A组2号的李若菲，我的三个标签是：
1、在北京生活了25年的山东人
2、从事房地产行业18年
3、两个男孩的妈妈
✍ 九十天目标：
1、每天早睡早起，坚持打卡90天
2、每周晨跑3次
3、每天断网陪孩子1小时
本周收获：
1、断舍离，这周重点放在衣物和书籍上，特别是听了组长的断舍离分享后让我更加坚定断舍离的好处，在整理书籍的时候遇到阻力！总觉得这本书还没有看完不该丢，那本书很经典可以重复阅读，为了高效最后只记住组长分享断舍离书籍时不要打开看内容不然就断不了。断舍离后的感受是身心都很轻盈了许多，就像内存空间变大了提速了！
2、自从用上日历，自己的生活好像有序了很多，不像以前总忘事，自己也特别懊恼！叶老师说过：大脑是CPU不是硬盘。
3、现在终于有勇气结束一天了，不用为了享受自己的个人时光熬夜！开始早睡了。
4、对于从来不运动惧怕运动的我来说，现在早起晨跑真心不可思议！我就从没想过我会早起跑步，易效能回来后都有了改变，从开始走走停停到现在已经可以持续不断的跑3.5公里。
5、现在刷手机频率明显降低了很多，有更多时间陪伴孩子享受亲子家人时光。
6、这周开始我轮值组长，这次不像以前的心态一听到我短板的地方就退缩自我否定的模式启动，在小组其他成员的耐心支持下让我自我否定机制模式暂停，当把打卡计分搞明白后心里非常愉悦！再次感谢我们小组所有伙伴们耐心的等待和默默的支持！
7、收获最大的是能够在我们小组，欣赏组长的统筹协调能力，欣赏成阳和达达的学习能力和对小组工作的热心，欣赏其他小组成员对小组工作的热心认领……总之爱你们❤
网友评论