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有一种坚持叫做“复盘” 邢晨-Day95

有一种坚持叫做“复盘” 邢晨-Day95

作者: 邢晨_sherry | 来源:发表于2018-03-01 18:22 被阅读0次

有一种坚持叫做“复盘” 邢晨-Day95

今天是学习计划和马甲线计划正式开始的一天,总体来说今天还是有惊无险的正式开始了规律的生活,再接再厉!

健康-睡眠。但是还是有做的不好的地方,今天早上没有做到早起,因为昨天晚上又放纵自己晚睡了,今天晚上要克制自己,努力做到早睡。做到早起,让自己的状态更加积极,并且有更多的时间可以用来做学习、运动等有意义的事情。

健康-饮食。今天好像吃的量有点偏少了,一会晚上再学习一下健康饮食的规则,研究一下到底是吃少了,还是以前吃太多引起的饥饿,但是我还是觉得明天应该要再加入一点蛋白质和肉的摄取。

学习。还是学校能够让我更容易投入到学习之中,有学习的氛围和舒适的环境,等自己形成学习的习惯之后再加入一点在家学习的时间吧,现在尽量把学习时间都安排在学校里。

财务。吃(1.午饭6、 2.晚饭8、 3.脱脂牛奶5+3.5*2=12、4.盐水鸭29 5.小元宵11)=66元

交通10+3.5+7.5(之前欠)+0.5=21 共消费87元(超支)

作业凌晨娱乐充的12元(不应该的消费)共99元(严重超支)

此外还有,打赌学习的66元,一定要再挣回来

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