寂寞的时候你都在做些什么

李健一首十点半的地铁，唱出了多少人的心声？
尤其是蝼蚁一般活在城市里的人们，歌里的画面生动而又鲜活，唱出了一类人的疲惫，一群人的寂寞。

对，城市越大越寂寞。

有时候真的不明白，明明自然是最美的，生活在自然里是最好的，为什么人们拼命地涌向这钢筋混凝土的监牢？然后被一个家庭锁住，被一所房子锁住，多数人为了生计疲于奔波依然不得要领，十年二十年过去，依然灰头土脸。

怎么办呢？大家都是这么过的。

如果没有社会，没有别人的眼光，没有世俗的牵绊，快乐和满足应该是件很简单的事吧？

可是像人说的，没有家庭，没有牵绊，没有一个窝，得多寂寞？

这些都有了，就不寂寞了吗？

每个人的内心都像个巨大的苍穹，在与生活的黑洞互相拉扯。内心的太阳不够大，不够坚强，寂寞空虚就会如影随形无处不在。

如果你对自己意志的掌控力薄弱，不管你多么富足都改变不了内心的寂寞状态。

生活说短也短，说长也很长，一秒一秒的堆积，如果没有足够的爱好和责任去填充，也是极其无聊的。

而每一种爱好和责任，都需要长年的坚持才有意义。因为能称为爱好和责任的，都是正面的，向上的，美好的东西。而美好东西的获得通常需要坚持和努力。

没有人把抽烟饮酒称为爱好，没有人把朝三暮四称为责任。因为只要是唾手可得的快乐，都是经不起岁月推敲，和有损身心的。

短期的痛苦长久的快乐，或者短暂的快乐和快乐后的空虚。

寂寞的时候你都在做些什么？

古人深谙其中奥妙，才能说出借酒消愁愁更愁，就像抽刀断水那样。短暂的逃避，并不能解除生命中蔓延的寂寞。

如果寂寞的时候你让自己快乐，那么只能更寂寞。

而若要获得长久持续的快乐，就必须在每一次感到寂寞的时候，像奇葩说里某奇葩论点说的那样：对自己叛逆。

我想喝酒了，就不喝，我叛逆。

我心旌摇荡了，就不放肆去追，我虽寂寞但我更叛逆。

我想闲言碎语八卦别人了，就不开口，我叛逆。

叛逆就是跟自己较劲，越不想做什么就越要做什么。

比如运动，比如控制饮食，比如读书，比如学习一门语言。

忍耐和短暂的不适能带来成就感和持久的快乐，而放纵享乐只能带来毁灭。这是千百年来无数人用自己的实践证明过的真知，为什么绝大多数的人都做不到呢…

就因为这些美好的东西的美好结果来得要晚一些，来得要有代价一些，大家就不愿意付出这一点点的不舒服么…？

看过一个理论，说为什么许多人对嗑瓜子乐此不疲，因为从拿起它到品尝到它的美味之间的时间间隔很短，也就是说付出努力和收获成本之间立即实现了转换，所以容易实现。

而大部分的爱好和责任带来的甘甜，可能要非常久，且不可测，因人而异变数极大。因此人们很难做到坚持。

但嗑瓜子打发的是时间，却不能排遣寂寞。世界上能够真正排遣内心寂寞的东西，都蕴藏在那些不容易坚持的事上。

你每天痛苦练字可能也成不了王羲之，但总有那么一天，你会离不开它，它会变成你生命苍穹里的一部分，一颗星，亮起来就不会再消失，它占据你心里一片空间，能够陪伴你直至死亡，这样的存在，才能使得内心丰富，才能挤走一个寂寞的位置。

而烟酒，玩乐，短暂的激情和妖冶的缘分更像是内心苍穹里的一夜烟花，灰烬落下，除了脏乱和一时的喧嚣，什么美好也不能带来，什么寂寞也带不走。你还是你，一个更千疮百孔的你。

真正的修行很苦，我们大多数人可能无缘拥有大智慧，无法开悟。但学会对自己做正面的叛逆，学会用叛逆去释放内心的寂寞却是很有必要、且受益终生的。

寂寞的时候你在做什么，就决定了你明天会不会更加寂寞。

很可惜而立的年纪才拨开一点点眼前的迷障，看清那么一点点生活的真相。虽然可惜了那些曾经浪费在无病呻吟和醉生梦死的岁月，但如今懂事也不晚。

希望心中的太阳引导自己的意识越来越坚定，意识引导的行为越来越一致，这样就可以在寂寞中期待着，越来越不寂寞的日子。

共勉。