1.早上自然醒，到点就起来了，然后就出去跳绳了，一次性跳了3000个，从最开始2000个气喘吁吁地跳，到现在的从容淡定，而今早我的体重测到史上最低104.8，再有不到五斤我就能接近目标体重了。
公公今天问我哪里胖，还要减肥，现在也有人觉得我苗条了，但只有我自己知道我想减肚子，一定要把肚子上的肥肉减掉，这个夏天我想穿得美美的。
之前那么多年因为肚子大不知道错过多少美丽的衣服，一直让衣服来选我，从来没有体验过我选衣服的感觉。
从去年自己慢慢瘦下来后，我一发不可收拾，瘦下去的感觉简直不要太好，无论是内在还是外在整个人都变得不一样了，真的是那种由内而外的自信，这种感觉简直太棒了，如果你从来没有尝试过你就根本不知道那种发自内心的喜悦感。
希望再用一个月时间让体重瘦到99斤，即100以下，这样我做梦都会笑出声，因为这样的体重还是曾经上大学时的记录，如果在十几年后打破了这个记录那对于我自己来说也是一次里程碑，一次质的飞跃。
2.今天大多数时间都是用来收拾衣服，整理衣服，断舍离衣服，有点累，但是收拾完整个人是轻松愉悦的。
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本文标题：4.9感恩日记
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