今日份的晚安

无戒学堂IP营打卡第200天，2117字，累积421921字。

今日份的晚安语录摘自一周文案，总有一句符合你某时某刻或当下的心情。

下了决心要做的事，要保持不动声色，却心潮澎湃。

--林帝浣

马上行动是精力保养的秘诀。有想法就做，头脑中只有一个声音，人就不会左思右量考虑，把精力用在和自己打架，而是全部用于产出。拖延回避反而辛苦，看上去一动不动在躺平，其实一点都没有休息，是被两种力量牵扯动弹不得。一步都没有腾挪，却累得半死，这就是被自己头脑禁锢，低效而高能耗。

--维千金

对于大多数“不想做却不得不做的事情”最初的犹豫阶段才是最难熬的，反而当你真正开始行动起来就会好很多。与其将大把精力花在纠结焦虑烦躁上，不如立刻去行动。有句话说得好:跑起来，就会有风。

--Unknown

专注，就是你和一个事物建立了深度关系，这时候会有心流产生。当你能专注十分钟，它的价值不是专注十分钟的一倍，而是呈几何指数增长。同样的，当你能专注一小时，它的价值和专注十分钟已不可同日而语，更不用说能专注一天，甚至数月、数年了。以此类推，如果你专注一件事一生，那你就有可能抵达无人之境。

--蔡志忠

小时候，我常羡慕天生聪明，做什么事都不费劲的人。后来我才知道，原来勤奋和专注才是世界上最宝贵的天赋。

-《我想和你穿山越岭来相爱》

一个人可以失败多次，但是只要他没有开始责怪旁人，他还不是一个失败者。

-巴勒斯

智慧,都是长在伤口处。人人都会经历伤痛，却未必人人都会拥有智慧。这是一场灵魂的博弈，只有最终没被伤痛压跨的人，才配得到它。让你痛不欲生的，也能让你脱胎换骨。

-苏岑

这个世界上不存在为别人改变所有的改变受益人都是我们自己，直接或迂回。

--柳三便

人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。

-Unknown

听见某些高管说他们的公司就像一个“欢乐的大家庭”的时候，请你当心。一般来说，他们的意思并不是无论你遇上什么事，公司都会保护你，也不是公司会无条件地爱你。他们的意思更有可能是:他们要的是单向的牺牲--你的牺牲。

--《跳出疯狂的忙碌》

不能给别人好处，就不要提出你的要求。

我30岁才明白一个道理，要以共同利益去追求共同情谊而不是以共同情谊去追求共同利益。因为后者,崩起来特别快，且经不起验证。

当你很着急要解释自己的时候提醒自己:缓十秒，也许十秒后,你就会意识到，事情值不值得,对方值不值得。

思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层面，微笑就好。

“

上层人,人帮人。中层人,人比人。下层人，人害人。

同理:高素质网民,在网上互相鼓励，互相帮助,互惠互利，发展线下关系,从神交到挚友。中等素质网民，互相尊重，各取所需，点到即止，互不伤害。低等素质网民，互相抬杠，互相骂娘,互相拉黑,和陌生人结仇，发展为线下约架,输了住院,赢了坐牢。

和不同的人说不同的话表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力，而不是虚伪。

连续三次不回你信息的人，就不要再发第四次了。他不回你信息，一两次可能是没注意，三次是真的不想和你有太多往来。

很多你没有做到的事情，不是能力不足，

而是没有在这块吃过亏。

不要把你的软弱展现给别人看。因为没人会真正同情你、可怜你，只会觉得你无能。

你想当个成年人，但你的身体里还躲着一个孤独惊恐的孩子。

丹尼尔·凯斯《献给阿尔吉侬的花束》

童年里阻挡自由的理由是:

“你还是个孩子”;

成年后阻挡快乐的理由是:“你已经是个大人了”。

KnowYourself

大多数的梦想，都是用来渐渐遗忘掉的。

明明没有颜值，却善于告诉朋友哪个男孩才是真的帅;

明明没有钱，却善于告诉朋友哪个牌子才是靠谱的大牌;

明明没谈过恋爱，却善于告诉朋友如何处理感情的困扰;

明明懒得要死，却善于给朋友灌鸡汤激励他积极上进;

明明身体一塌糊涂，却善于给朋友分享养生秘诀..

两个千古之谜:

我都哪学的?我自己怎么不用?

年少时我们有足够多的理由去认认真真地喜欢一个人，而长大后我们有同样多的理由去认认真真地辜负另一个人。

九夜茴

我们很多人可能不知道的是，大部分人和你

已经见完此生的最后一面。

东野圭吾《盛夏的方程式》

事实上，我痛恨某些人夺去了我的独处，

却不曾提供我陪伴。

欧文·亚隆《当尼采哭泣》

男人追你的时候闲得就像是无业游民

热恋期过了后又忙得好像整个联合国都归他管。

马克少年

当你绞尽脑汁思考为何女孩们如此阴阳古怪

难以猜透时，请放心-恩，她只是对你冷淡。

有人问我，跟最爱的人分手之后是什么感觉。我说:“没什么，只不过跟得了风湿病一样。白天晴朗没什么事，夜晚阴湿疼得想死。

那一刻你心里有场海啸，可你静静站着，

没有让任何人知道。

生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程。

明天想开了，但是后天还是可能会想不开，

然后大后天又想开了，如此周而复始，没完没了，这才是令人感到虚无到活不下去的原因。

黄国峻《麦克风试音》

其实被人误会一点也不难过，突然有人帮忙解释才会委屈的想哭你看，真的有人知道，知道我什么也没有做错。

所有人都是一样的，在各自粉饰的外表下

都有千疮百孔的人生和一个暗黑的深渊。如果了知这些，不会觉得自己特别，也不会觉得自己无辜。

安妮宝贝《一封信》

过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同。当每做一件事都在考虑“别人怎么看“时，你其实已经在放弃自己了。总是活在别人眼神里的人，也等于从来不曾存在过。|苏芩

与大家共勉！

晚安！