摆脱前进中的厌倦和焦虑

摆脱前进中的厌倦和焦虑

 

前两天看法国某个电视台做的郎朗的访问，深有感触。众所周知，学习钢琴是很枯燥的，每天要花费数小时练习指法，学习乐谱，还要背记琴谱。一般人很难坚持下去。郎朗做了一个公益项日，网络接受报名筛选，参加与他一起演奏的音乐会。试想想，能够与世界著名的钢琴大师同台表演，日后看到一张照片就能将自己与世界大师弹钢琴的景象包括在一起时，心情肯定是激动的，对自己弹琴的枯燥生涯也是一个激励。还有就是与青年乐团同台合作。公开演出的时候，玩出了各种花样。一段节奏小提琴手站起来拉小提琴，另一段节奏大提琴手轮流转圈，最后竟然是一部分乐手站起来随着音乐跳起了交谊舞，整个场面滑稽而温馨。这个乐团的乐手们玩的很开心，对他们日后的演艺生涯也打了一针强心剂。

   在访问中，郎朗说他在玩音乐。我就想，为什么玩音乐能玩出这么高的成就?为什么他能够这么成功?

   第一，天赋很重要，但是后天的努力也不可或缺。有的人也很努力，每天也练习很长时间，为什么没有他成功呢?

   读到古典的《你的生命有什么可能》时，他提到了一个观点，就是“心流”。“心流”的左边是焦虑，“心流”的右边是厌倦。人的活动都是由“心流”控制的，一旦你不小心跳出了“心流”，如果挑战太高，能力不足，你收获的就是焦虑。但是如果你的挑战太低，能力足够，那么时间一长，产生的就是厌倦了，如果总能将自己的工作停留在“心流”通道中，你的工作就会像游戏和逛街一样好玩。一开始要提高技能，一旦感觉自己厌倦了，就挑战难度；一旦自己觉得焦虑，就开始学习新的技能，直到自己的厌倦感又来临。

   感觉郎朗就是这样。普通人只会一直练琴，直到不想练就彻底解脱。而郎朗在钢琴技艺达到一定程度后，在不减少练习钢琴的基础上，不断的挑战自己，发展相关的新的领域，在自己厌倦感来临的时候，学习新的技能，与不同人合作的技能，从而使自己的能力达到新的高堂，也为自己开拓了新的观众。

   这就是郎朗成功的原因吧，也是我们普通人应该学习的地方。