1.“妈妈，我要自己睡，不要和你睡了。”
在女儿一直依赖要和我睡在一起的时候我以为分开睡是个困难，是不是永远都要和我睡，除非去上大学了。这么大了还不自己睡是不是不好，可是当她说害怕的时候，我又不舍得让她一个人睡，我还是尊重她的需要，那就和妈妈一起睡，也许有一天她内心强大了不再怕黑了才能做到自己睡。再说不一个人睡也不是什么问题，上大学还得和很多同学睡在一个寝室。
小学还没毕业，有一天她说不和我睡了，要自己一个人睡，晚上和我抱抱之后，再回到她的房间以视频的方式跟我聊一会，就自己睡了。
看来她内心有了足够的安全感。开始我还有点不舍，我说你真的可以一个人睡吗？她说可以啊 。好吧，这长大就是一瞬间。看来不担心，给足陪伴，顺其自然的长大是很好的选择。
南宋 王齐翰《荷亭婴戏图》波士顿美术馆藏
2.“妈妈，我今天要早点睡，吃完饭我就去睡，明天我想早点起床。”
曾经我以为孩子不催不会主动去睡觉，睡觉一直是我一天当中最操心的事，她就是晚上不想睡觉。
最近没有催他。我瞌睡等不住她我也不催了，我自己先睡了。
今天晚饭的时候孩子给我说她要早点睡，我还挺诧异的，“累了？”我问。“不是，我想早点睡，早点起来写作业。”
“那也不要刚吃过就去睡。”
“那我八点半去睡。”
“不错，确实要早睡。那你早点睡。”
当没有强迫，孩子也能安排好她的生活，这真是快乐的事。
明 夏葵《婴戏图》克利夫兰艺术博物馆
孩子在自己成长，有她的需要和内在节奏。有些时候担心是因为自己的一些固定想法，把固定的好和不好套在孩子的行为上，以此要求孩子改变。当没有那么多条件和框架，以孩子的需要为第一，以孩子的感受为基础，陪伴一个独特的生命，没有标准，她的需要就是标准，破除自己的思维框架，感受真实的孩子。用生命陪伴生命，更多理解和共情，会更多接纳和允许。孩子也能成长的内在更有秩序，更有能量。
尊重孩子的感受和需要，有道理不如有效果。每个人都在当下做了对自己最有利的选择。
南宋 佚名《狸奴婴戏图》波士顿美术馆藏
关于我：姓名陈玥潭 网名：淡墨素心
坐标：西安
国企工作18年，跨行心理学和国画
国际认证高级催眠疗愈师
正向父母创造力导师
美国NLP大学高级执行师
醒觉领导力导师
语言的魔力教练
师从第三代催眠创始人斯坦福大学斯蒂芬吉利根博士，美国NLP（神经语言程序学）大学执行长罗伯特迪尓茨老师，美国NLP之母朱迪老师，中文NLP教练第一人戴志强老师，马来西亚NLP高级导师Annie老师，《对生命说是》作者奥兰朵老师等……
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