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烟台趁早×得到读书会

烟台趁早×得到读书会

作者: Hannah韩娜007 | 来源:发表于2021-08-06 17:10 被阅读0次

线上共读活动

8月7日(周六) 晚上8:00-9:30地点:腾讯会议室  会议 ID:473 887 187

专题分享:《成为健美的人:健康与好看》

我们会发现运动员好看,凝神专注者好看,奋力拼搏者好看,他们的好看根本上一致,来自生命力的好看。他们健康、匀称,神采奕奕,目光炯炯,散发着自然生机。

“人和人的差异,总是先于思想、经历和教养,呈现于人前,铭写于身体之上。很多时候,试图了解一个人的人生,只需要阅读他的身体,他的身体忠实记载了他的命运。”

推荐书单

《五种时间》《明年更年轻》《运动改造大脑》《具身认知》《皮肤的秘密》《力量瑜伽:增强运动表现、提升专注力》《我们为什么要睡觉》《和潇洒姐健身100天》《疫苗史诗》

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