谈钱色变

前几天，公司对公账户上到了两笔款，有60多，是电商平台返回的年前货款，跟公司的账是分开核算的。在这中间，我又借了公司10几个，需要跟公司对账，还回去，对了几次，都不是很清楚，告诉我还剩30多。

我一听就急了（语气强硬了，语调变高了，全身有发紧的感觉），说我一共借了几次钱，每次是多少，还赶紧（内心着急）打开手机银行、支付宝这些软件，给会计他们看明细，开始再次核对……

自保，对钱很在意，当会计说只有30多时，我内心有愤怒（明明比这多，你怎么能瞎说），也有委屈（不相信我、还冤枉我），进而觉得他否定了我这个人，怀疑我，不认可我。我情绪一上来，防御系统立马启动，开始下意识的保护自己（通过提高音调、发泄情绪来表达自己）。

小时候，家里人总不相信我，认为我什么都做不好，总打击我、挖苦我、否定我、不相信我，慢慢的越来越不敢做事，越来越不敢表达自己，内心很脆弱、很无力，为了对抗这份自卑心理，怕被别人看到，外在又会装的强大、能干（实则是外强中干）。慢慢的形成了言不由衷、内外不一的伪装面容（可纠结的能量，让自己更消耗、更无力）。

①.区分事实和演绎，事实是会计按章办事，在认真的核对（那是他的职责），演绎是觉得他否定我、怀疑我、不认可我。②.我被事所困，掉在了情绪里，带着指责、埋怨的能量跟对方表达，没有看到对方的人，怪不得别人生气、对抗。③.太在意钱了，还不信任别人，数额只要有出入，就怀疑别人，搁谁都受不了。

①.提醒自己停下来，回看下自己，怎么了，哪里又勾起了情绪，事实是这样吗？如果换做别人会怎样做？②.看到自己的情绪，与它同在，允许它的流淌，那都是过去的故事勾起的。③.即便真是对方错了，也是正常的，账错来回，钱又跑不了，慢慢对呗。