过火

今天情绪没有刹住车，有点过火了，这两年一直在学习控制情绪，虽有好转但有时也难以控制，这条路道阻且长，还得继续加油啊

起因是晚上孩子洗完澡给他吹头发，完了之后给他涂脸，刚抹上去一遍他立马拿我衣服糊掉了，我一直对他洗完脸不涂东西耿耿于怀的，加上又有点洁癖，所以情绪一下没绷住就发出来了，对着他屁股就是几下，完了气的不想理他了。家里他养的猫这会有点喵喵的叫，我一下又冲到笼子前面踢了两下笼子，以发泄内心对孩子的不满，老公这时赶紧把我拉去洗漱，这才算结束了。特别感谢老公，每次我在情绪的顶端时他总是立马出来阻止我，掐断我的火焰，过了一会缓解过来就想不明白为啥情绪这么激动，还好有他能控制我一下，不然家里经常会发生过火的事，情绪控制，继续加油吧！