1303、快乐健康

2023.7.26周三27～32°C阴，优

说个正能量的事体。

今天算是起得早一点了，先去丢垃圾，看看楼下的采芝斋还没有开，那么随便走走，等店开。

先往西面走，再往东面走，又去南面走，回来的时候，看到陆老师，背着双肩背包，蛮精神。

他要乘705公交车，去和一起参加摄影的朋友汇合，去参加一个摄影活动。

看看车还没有来，我就和他聊天，陆老师说，近来去过一次长途旅行，12天，两个人一万五千，我说，合算的，相当于一个人7500元，要12天呢，你现在身体很好啊，面色也不错，恭喜恭喜。

记得陆老师退休之前，我们单位还没有搬迁，他老是觉得身体不好，哪里哪里不舒服，行政楼的保安吴师傅和他是曾经的同事，所以，他也会来聊聊天。

退休后，他就参加了游泳，有时候出去旅游，自己也自学摄影，生活充实，每天规律生活，睡眠也良好……总之，一晃也要五六年了吧？他自己也觉得身体蛮好了。

这是一个看不见的自我修复过程，就是快乐生活，时间长了，快乐会修复自己的身体。

我们一群闺蜜，也明白，所以三天两头一起出去走走，拍拍美照，看看美颜了的自己，回到了年轻的状态，互相取悦，也是为了一个宗旨，让身体健康，让自己老得健康，只有快乐是可以自己采摘的，其他的只能交给时间了。