1.内针学习65分钟。专业学习25分钟。
2静坐观想20分钟。
3.运动20分钟。随时运动。
4. 叫朋友一起早起。
5.帮助同事们指针治疗咽喉痛。记录学习日记。
本文标题：习惯养成日记20200207 - 草稿
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