自三月份开始到八月份差不多半年时间，每天上班下班，昏昏噩噩的几乎没在做其它事情，跑步没有跑，看书也是断断续续的。每天都问自己在干什么，每天回答不知道在干什么，计划没有执行过。
焦虑没运动，焦虑没看书，焦虑不上进，焦虑工作没意义，焦虑孩子要上七年级，焦虑所有能焦虑的事和不用焦虑的事情，总之就是啥事都焦虑，又啥事都不干。这是什么情况，自己也不清楚到底要怎样？
人家焦虑化动力，努力改变，我焦虑换放弃，努力躺平。
纠结烦躁的情绪一股脑的涌出来。不自救，倒是让自己沉浸其中。
一边自责，一边焦虑，一边继续躺平。
需要能量转换，羡慕每天精神焕发的人，做什么事都能量满满的。
改变一小步，从今天挑战每天简书100字开始。
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本文标题：躺平心态
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