这一周是年度检视回顾完毕新的年度计划也初步成型的一周，参加了邹晓强老师的年度回顾、也和一位懂风水佛法的同事聊天，这一周工作没做啥特别有价值的，但是在人生体悟和心灵成长上感觉又到了一个层次，很好。这一周我一直琢磨着如何讲自己在世间的成就也好、财富也好、资产也好良性继承给下一代，让他能更清晰了解这个社会、更富足而淡定的面对世界的纷繁复杂，我发现，无论如何就算成为亿万富翁也无法保证自己的下一代能确定性继承今生所有的财富，而唯一可以继承的是教育，教育孩子学会如何面对这个世界、如何在这个世界哪怕身无分文还能东山再起、还能笑面朝天的自信，他能高能低的面对这个世界上的所有困难，唯有教育，给予他通透的思维才是唯一能继承的东西，所以从即日起，当我想明白这件事我就会发现，孩子的教育是最重要的事情，需要更上心、更加周密的规划筹备，不希望他多大富大贵，只希望他能健康富足灵魂自由的生活，追求在这个世界上来的意义。
️ 90天目标：
1.早睡！！！——本周2次 22:30前睡觉，比之前有进度，但是还是需要继续加油！
2.恢复运动减肥10斤；——本周减重1斤，坚持跑步1次；瑜伽1次，站桩2次。
一、本周检视
（一）给上周打分：9分
青蛙完成情况：这周核心的事情都完成了，很赞！
1、给孩子们过个圣诞节，并参加孩子的年度汇演；——完成✅
2、罗凤魁12.26、李国庆12.29的直播推进；——完成✅
3、读书笔记1本——完成✅
——下周的其他想法与打算
1、年度检视回顾更新——未完成❎
2、历史会议纪要的整理归档——未完成❎
3、房屋整理——未完成❎
（二）时间使用周对比
（为梦想充电的时间有多久。被浪费的时间有多久？比上周有没有进步？）
说明：
1、本周睡眠时间比上周多，平均每天7小时左右，但是后半周睡眠时间不足；
2、运动这两周都是4小时左右，时间还是太少了，天气冷加上起来晚，还是做的不够；
3、这两周都开始有阅读时间，很好，是进步的表现；
4、交通、洗漱时间依然很久，需提效。
（三）晨间日记已经养成的好习惯有没有保持？新的习惯养成怎么样？
坚持写了5天，日打卡每天记录，一日五色表坚持5天，保持每日规划明日事宜，惊讶的发现好像我可以开始规划一周的日程了，不自觉提升了效率能力。
二、八大效能总结（回顾上周温馨时刻）
【健康】
#早起#与 #早睡#： 本周6点起床打卡3天，平均6:11起床，最晚6:46，总体都在7点起床，比上周早了很多；本周22:30前打卡睡觉的有2次，平均23:27睡觉，最晚00:49，总体作息略有进步；
运动：#晨跑#与#瑜伽# 本周跑步1次，站桩2次，艾扬格瑜伽2次。运动比较泛，跑步还是不足。
#饮食# 本周豆谷精力汤坚持1天，其余妈妈帮忙做早饭，感恩妈妈在的时光总是想着帮我们多做一些。
【家庭】
1、上周六带孩子一起去听了卡农音乐会，周日参与了幼儿园7个小家庭的圣诞party，超级开心；
2、周五参加了小学的世界国际日活动，参与了半天的志愿者，负责给孩子们化妆、后面套圈圈游戏，比上班还累，不过收获 孩子的表扬，说我是最温柔的妈妈，其他的妈妈都很凶。发现我的这次参与给予他很大的鼓励和自信，他特别开心我能到学校看他怎么上课玩耍的。
看了公立教育、对比幼儿园的私立教育，其实内心感慨挺多的，公立的师资其实不差，老师们都很有素质和爱心的，但是公立体制让老师们忙于日常琐事无法发挥真正的教育能力，孩子们也在很多的行政组织中浪费了很多可以更有质量玩耍和学习的时间，长久下来这样的时间差距就会非常大了，所以教育还是得家长们自己思考、在外借助其他资源辅助。
【效能】
1、本周高能要事每天2.5小时只坚持了1天，还是早上的时间效率不够，要早点到公司，还是要早、然后到专门的地方去，座位上经常爱和同事交流聊天；
2、一日五色表本周践行不太好，为了早睡有2个晚上没有去规划第二天的感觉失去了什么；而且随着规划一天的事情开始不自觉就把这一周的事情都初步规划了下；
习惯打卡，偶尔会忘记，基本还是本周都填好了。
3、本周青蛙，目前只完成了3个，青蛙完成度不高，核心还是前一周没有好好的计划，时间利用率不足。
【事业】
本周基本核心的事情都推进比较顺利，属于平和的一周。
1、罗凤魁的跟播完成，效果不佳，和主播团队沟通，元旦后估计去一趟东北聊继续的合作。现在业务难做，很多事情就不得不低头去乙方角色去推进事情；
2、李国庆直播项目推进基本半放手助理去做，自己盯核心进度就好了总体还算顺利；
3、新咖翁虹的还没梳理完项目进度；新咖f珠宝有点白努力了，业务做了切换，但是现在自己内心还是非常淡定了，不会像以前那样患得患失。
【学习】
1、《早起的奇迹》读书笔记终于完成。 其实很多时候我都不想写了，但是还是告诉自己要坚持下去，发誓不写完读书笔记不看下一本书，于是终于给啃完了，对这本书也有了更深刻的印象；
【财富】
本周之前的银行贷款提前还款的事情终于告于段落了。
【人际】
1、在邹晓强的年度回顾主题活动上遇到了易效能同学，还挺开心的，又和他约了后面继续交流下时间管理和生活；
2、周五和一个前公司云业务生态架构师交流，这位大哥还挺牛的，家族就是研究易经风水的，自己也研究十多年外加佛法都有二十多年，和他交流了易经、佛法等，算是了解了易经的核算原理，也知道了局限和变量，更印证了fo这块的深奥。
【爱好】
古琴练习3次，曲子基本在摸熟中，这周还没上课。
三、反思上周不足（如何改进）
1、早睡不稳定
2、运动不够、阅读不连续。
3、专注力不足，需要加强专注力和规划力。
四、回顾人生高空+梦想版+上月检视与月度青蛙
我的梦想和目标是否需要修正？我是否走在正确的方向上？
我是否在为梦想付出努力呢？有没有比上周更接近梦想？
上个月的反思是否发挥了作用？
这个月的月度青蛙吃了么？
逐步做到早睡作息、阅读、运动，都有很大进步；
五、下周的三只大青蛙
1、翁虹直播的跟进和项目推进；新咖挖掘；
2、历史会议纪要整理
3、孩子的寒假学习计划梳理了解
六、下周的其他想法与打算
1、月检视
2、读书笔记1本
3、ppt作业及时完成
新的一周开始，继续加油～
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